主婦の経済教室

　いましばらくお待ちください。
　　経済教室入門編

　　・老いるショックも防げるか？
　１．食生活：毎日の食生活が将来の家計負担を軽減(生活習慣病の予防）
　　*食生活が身(からだ）を守る
　２．運　動：家事は、手軽に継続できる健康体操
　３．睡　眠：ラジオの深夜放送を睡眠薬の変わりに
　４．新聞を読み(一部の記事を声を出さして読む）、頭と呼吸器の体操？
　５．家計簿をつけて、価格変動を知る

*　旅に利用したい安い航空券、介護術‥