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ハーブ ローズマリー、タイム、ルッコラ,、フェンネル 種や挿し木で増えます。 *月桂樹は9月に挿し木をして、約3ヶ月間ビニールをかぶせて、土の乾燥を防ぐ(月桂樹の写真は挿し木をしたもの) |
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ガーリックライス １．にんにくのスライスとウコンパウダーをオリーブ油で軽く炒めたものとローズマリー の微塵切りを加えて炊飯 ２．炊き上がりにバター10g（お米2合）を加えさっくり混ぜる |
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イタリアンパセリ、紫蘇、三つ葉、さやえんどう、ミニトマト、ゴーヤなど
家庭菜園 はじめの一歩
肉料理/お魚料理に重宝なハーブ
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ハーブ ローズマリー、タイム、ルッコラ,、フェンネル 種や挿し木で増えます。 *月桂樹は9月に挿し木をして、約3ヶ月間ビニールをかぶせて、土の乾燥を防ぐ(月桂樹の写真は挿し木をしたもの) |
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ガーリックライス １．にんにくのスライスとウコンパウダーをオリーブ油で軽く炒めたものとローズマリー の微塵切りを加えて炊飯 ２．炊き上がりにバター10g（お米2合）を加えさっくり混ぜる |
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夏ばて予防 ゴーヤドリンク ゴーヤ バナナ 牛乳 ヨーグルト などをお好みで加えます |
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| 種から育ててみました | 夏にはゴーヤを隣人に分けて上げられるほど実りました ゴーヤの使い方：てんぷら、酢味噌和えなど *とりたては苦味が少ない |
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